儿童需要经常喝奶粉吗

很多家长在孩子3岁以后就停止奶粉喂养，认为孩子已经足够大，而且平时的饮食跟大人基本一样。但其实3岁以后的孩子还是儿童，身体还处于发育的状态，所以已就需要充足的营养支撑。现在市面上的已经有很多专门针对儿童研发的配方奶粉，若条件允许，家长们尽量继续给孩子补充奶粉。那么儿童羊奶粉什么时候喝好?

儿童羊奶粉也是儿童奶粉的一种，且儿童羊奶粉因为易于消化吸收，营养丰富等特点，更加受到家长们的青睐。至于儿童羊奶粉什么时候喝最好，需分两个角度来看。

一是从年龄来看。一般适合喝儿童羊奶粉的孩子，基本上都是3岁以上的孩子。此时婴幼儿配方奶粉已经不能满足他们的营养需求，尤其是在营养配比方面，需要进行科学调整。

二是从每天的时间来看。儿童喝儿童羊奶粉适合在早上以及晚上睡觉前。

羊奶粉中含有蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养元素，营养比较丰富，儿童早上喝羊奶粉可以充足够的能量，但是注意不要空腹喝。 儿童在喝羊奶粉之前，可以先吃一些淀粉含量比较高的食物，比如米饭、馒头、面包、饼干等食物，这样能使得羊奶在胃中停留时间较长，羊奶与胃液充分发生酶解反应，使得羊奶中的蛋白质能够得到很好的消化吸收。

而睡前半小时喝羊奶粉，有利于儿童对羊奶中钙质的吸收利用的，使得整个晚上血钙都得到补充，维持平衡。且羊奶中还含有一种能让人产生疲倦欲睡的物质L色氨酸，具有镇静催眠作用，有益于睡眠。